Mes cartes sophro junior

🌈 Mes Cartes Sophro Junior (dès 4 ans)

C’est un jeu de 30 exercices de relaxation dynamique spécialement conçu pour les enfants.

Mes Cartes Sophro Junior proposent des exercices ludiques inspirés de la sophrologie, pour aider les enfants à se connaître, s’écouter et comprendre leurs émotions.

Pensées comme un jeu de 5 minutes, elles permettent d’installer un rituel quotidien simple, de développer le calme, la confiance en soi et la sérénité.

✔ Ludique et accessible à tous les enfants

✔ Développe la conscience du corps, des émotions et de ses besoins

✔ Idéal à la maison, à l’école ou en accompagnement

Chaque carte devient un outil pour grandir sereinement, en apprenant à gérer ses émotions tout en s’amusant.