Qui suis-je ?

✨ Je suis Christelle Bonnefoy, sophrologue, passionnée par le bien-être et l’accompagnement de la personne.

Au fil de ma pratique, j’ai constaté qu’il me manquait certains outils simples, concrets et accessibles pour vous accompagner. C’est ainsi que j’ai commencé à créer mes propres supports, pensés pour être utilisés aussi bien par les professionnels que par les particuliers.

Animée par l’envie de rendre la sophrologie accessible et de faire connaître ses nombreux bienfaits (gestion du stress, amélioration du sommeil, équilibre émotionnel, confiance en soi...), j’ai décidé de rendre mes créations accessibles au plus grand nombre.

Parce que le bien-être ne devrait pas être un luxe, mes outils sont conçus pour s’intégrer facilement dans la vie quotidienne et permettre à chacun de prendre soin de soi, à son rythme.

🌿 Le bien-être nous concerne tous — et c’est avec cette conviction que je partage aujourd’hui mes créations à travers cette boutique.