Mes Cartes Respi
24,80 €
🌬️ Mes Cartes Respi – Outil professionnel
Un jeu de 30 exercices de respiration pour accompagner vos clients et enrichir vos séances. Les cartes proposent une variété d’exercices accessibles à tous, pour éviter la monotonie et rendre l’apprentissage ludique et attrayant.
Chaque exercice dure 5 à 10 minutes et s’intègre facilement en séance individuelle, de groupe ou atelier. Cela permet de varier les pratiques tout en favorisant l’adhésion des participants.
Elles aident à : apaiser le système nerveux, créer des automatismes respiratoires positifs et renforcer l’autonomie dans la gestion du stress et des émotions.
✔ Ludique, simple et accessible
✔ Favorise la diversité des pratiques
✔ Idéal pour enrichir les séances et proposer un prolongement à domicile
Partager